A partir del 3 de septiembre, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde, iniciamos las clases de Yoga correspondiente al curso 2019-2020. El yoga nos ayuda a flexibilizar el cuerpo…
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A partir del 4 de septiembre, en el Herbolario – Ecotienda La Tienda Verde, iniciamos las clases de Yoga. El yoga nos ayuda a flexibilizar el cuerpo a la vez…
Relajación y Paz interior es el título del CD que hemos grabado y que ha sido nuestro regalo de esta Navidad 2014 para todos nuestros amigos y clientes de La…
El árbol centenario es una grabación compuesta por una relajación seguida de una visualización con proyección mental. La relajación, realizada con el método del Dr. Herbert Benson, nos permite llegar…
Calma y serenidad es una grabación compuesta por una relajación del cuerpo seguida de una visualización para la relajación de la mente. El ritmo de nuestra vida, la tensión y…
Libre de preocupaciones es una grabación compuesta por una relajación seguida de una visualización. La relajación, realizada con el método del Dr. Herbert Benson, nos permite llegar a un punto…
Mi lugar de descanso es una grabación compuesta por una relajación seguida de una visualización. La relajación, realizada con el método del Dr. Herbert Benson, nos permite llegar a un…
Tensión-Relajación es una relajación guiada basada en el método Jacobson. Se trata de una técnica muy útil para afrontar sentimientos de ansiedad y nerviosismo, o para recuperarse de situaciones agotadoras….
Relajación es una relajación guiada basada en el método del Dr. Herbert Benson. Se trata de una de las técnicas más utilizadas, basada en la relajación progresiva de todo nuestro…